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Um Achtsamkeit erlernen zu können, bietet Okami
Abendkurse & Abendmeditationen an.


Jeder ist eingeladen, denn es gibt nur eine Voraussetzung : 

"Bereit sein, sich zu entspannen"

 

 

 

Achtsamkeit-Abendkurs 1   
In einem Set von 4 Unterrichtseinheiten a 90 Minuten von 19:30 - 21 Uhr wird Okami die Teilnehmer in voller Entspannung die Teilnehmer behutsam an die Achtsamkeit führen, über einige theoretische Hinweise und eine Palette von alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen.
Details siehe Termine 
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Für alle, die in der Lage sein wollen, auch zuhause und im Alltag wirkungsvoll gegenwärtig zu sein mit allen 
Handlungen.
Kurs nur im Set buchbar, Kosten : 95 € p/P. Anmeldung über Kontakt/Buchung

Achtsamkeit Abendkurs 2
Set von 3 Unterrichtseinheiten a 90 Minuten, von 17:00 - 18:30 Uhr mit weiterführenden Unterweisungen im Feld der Achtsamkeit, insbesondere Techniken der wirkungsvollen Gedankenarbeit und Integration der Präsenz in das Privatleben und den beruflichen Alltag.
Kurs nur im Set buchbar, Kosten : 95 € p/P. Anmeldung über Kontakt/Buchung

Wöchentliche Abendmeditationen
Jeden Donnerstag Abend von 19:30 - 21:00 Uhr ab 16.1.2020 findet im Meditationsraum die Abendmeditation statt. So besteht die Möglichkeit wöchentlich die Dynamik der Meditation in der Gruppe zu spüren und aufzutanken in Stille. Abendgebühr 10€ p/P. Bitte telefonisch anmelden unter 015142471529.